珍珠粉是用珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内生成的含碳酸钙的矿物珠粒磨制而成的粉状物，分为淡水珍珠粉和海水珍珠粉。那么，珍珠粉有什么功效与作用？服用珍珠粉有哪些禁忌？怎么用珍珠粉做面膜呢？一起来了解一下吧

一、珍珠粉有什么功效与作用？

1、增强人体免疫力

珍珠粉中富含亮氨酸，蛋氨酸丙氨酸等18种氨基酸。长期坚持内服珍珠粉，可以增强免疫力。

2、补充钙质

珍珠粉含有90%-92%的活性钙，其中纯钙量达到38%-40%，服用珍珠粉完全可以达到日常补钙需要，不需要再额外服用其他钙剂来补钙了。

3、美容养颜

随着人年龄的增长，人体的皮肤和器官都会出现相应的老化现象，如法令纹加深、皮肤松垂、黑色素沉淀等。用珍珠粉敷于面部，能促进人体肌肤超氧化物歧化酶的活性，抑制黑色素的形成，使肌肤年轻透泽。

4、改善睡眠

珍珠粉中富含多种氨基酸和微量元素，对大脑中枢起到安抚和镇定的作用，人体吸收氨基酸和微量元素后能疲劳的脑细胞得到修复和滋养，具有安神镇静的功效，长期服用珍珠粉对睡眠质量的提高也有很大益处。

5、治疗口腔溃疡

口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,珍珠粉有清热解毒，镇静伤口的功效，可以有效缓解口腔溃疡的红肿、发炎等症状。

6、缓解视力疲劳

珍珠粉被中医界誉为“眼科圣药”，珍珠粉中的硒对缓解视力疲劳有良好的功效，能改善视力状况。

7、辅助降压

服用珍珠粉可以起到镇静安神、轻微降压的作用。若血压高出不多，服用珍珠粉生物降压也是一个不错的选择。

8、调整胃酸血酸尿酸等人体ph值

珍珠粉呈弱碱性,长期服用会使血呈弱碱性,中和酸性体质，提高免疫功能。

二、服用珍珠粉有哪些禁忌？

服用珍珠粉针对不同体质的人也有区别。另外，实验证明，珍珠粉和草酸类食物同食容易引发结石，因此珍珠粉不能和例如菠菜、芹菜、葡萄等草酸类食物同服。同时，珍珠粉性凉，女性在月经期间更不宜服用，孕妇及脾胃虚寒者慎用。过敏体质者，也应忌用。以上人群需咨询医生，谨慎服用珍珠粉，以免因服用珍珠粉导致脾胃虚寒。

三、珍珠粉怎么做面膜？

珍珠粉自古都是美容的佳品，珍珠粉能延缓衰老、祛斑美白，可以让皮肤恢复光彩靓丽，下面介绍几种自制珍珠粉面膜的方法。

1、牛奶珍珠粉美白面膜

方法：将牛奶和珍珠粉混合后，泡入压缩纸膜，敷在脸上即可，15-20分钟后取下来。

功效：美白嫩肤。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

方法：取适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，敷于面部20-30分钟后用清水洗净。

功效：使皮肤滋润、白嫩，祛斑除皱。

3、黄瓜珍珠粉面膜

方法：先将新鲜的黄瓜洗净放入榨汁机中榨成汁，然后混入适量的珍珠粉将其调成糊状，洁面后将其均匀的涂抹在脸上，或者是将压缩纸膜浸泡在其中5分钟后直接敷在脸上，等待20分钟后用清水洗净。

功效：美白、镇静、舒缓肌肤。

珍珠粉不管是内服还是外用都有许多养生美容的功效，这里对珍珠粉的功效作用、服用禁忌、面膜制作有个简单的介绍，大家可以根据自己的需要来正确使用珍珠粉，切不可跟风随意使用。