土鳖虫又名土元、地乌龟，是种潜伏在树根烂草中的昆虫，因具有抗肿瘤、抗凝血等功效而被广泛作为药材，目前很多人都喜欢用来泡酒喝，那骨折一次吃几个土鳖虫好？怎么吃效果最好？这四大功效和作用你都了解吗？

一、骨折一次吃几个土鳖虫好？

骨折一次吃3～10g土鳖虫好。因为土鳖虫具有接骨、活血化瘀等功效，一般骨折时可食用土鳖虫辅助治疗。但由于是一味药材，所以不宜多食用，同时还要在医师指导下食用，以免引起不适。

二、土元怎么吃效果最好？

1、脆皮土鳖虫

食材：土鳖虫、油、盐、料酒、味精、花椒粉、白胡椒、面粉、辣椒粉、香大葱

做法：

(1)将土鳖虫、香葱洗净，直至洗到无沙无渣即可。

(2)将土鳖虫放入碗中，倒入盐、味精、料酒、花椒粉、胡椒、辣椒粉等腌制30分钟。

(3)在腌制好的土鳖虫上撒入少量的面粉。

(4)将油倒入锅内，放入土鳖虫慢慢油炸，直到变酥变脆后即可捞出，然后加入少量的麻辣油即可食用。

2、土元酒

食材：土鳖虫、酒

泡法：将土元洗净放入酒瓶中，然后倒入适量的酒密封起来保存半个月左右即可饮用。

食用方法：每天中午或下午吃饭时，可饮用一小杯，长期坚持可有效缓解高血压、风湿筋骨痛、冠心病等病症。

三、土鳖虫功效和作用有哪些？

功效一、抗凝血：据试验，土鳖虫具有抗凝血的作用，常食用可改善体内主要器官的血液供应，使身体更加强壮。

功效二、抗肿瘤：据实验，土鳖虫具有抗肿瘤的效果，尤其是对胃癌、肝癌细胞等具有一定的抑制作用，所以胃癌、肝癌患者常食用土鳖虫，可有效缓解病情。

功效三、调脂：水煎的土鳖虫具有调脂的效果，尤其是动脉肝硬化患者食用后可有效延缓病情。

功效四、保护心脑组织：土鳖虫生物碱具有提高脑组织和心肌的耐受力，使心脑组织的耗氧量降低，保护心脑组织。

四、土鳖虫市场价格多少钱一斤？

土鳖虫市场价格比较亲民，一般统货市场价格在26～28元左右一斤，小虫18～20元左右一斤，大虫在28～30元左右一斤，优质符合药典45～47元左右一斤。但由于产地和市场的不同，价格也会存在一定的差异，所以具体价格还需到当地查看。

五、土鳖虫有毒吗？

土鳖虫是没毒的。因为土鳖虫既可生吃(泡酒)也可熟吃，且食用后可具有抗肿瘤、抗凝血的效果，所以可放心食用，不过食用时不要过量，以免引起身体不适。