今天是7月份的最后一天，从明天开始就要正式进入8月份了，8月份的到来就意味着立秋近了。立秋给大多数的人印象就是凉了个秋，因为夏季高温确实比较难受，那立秋之后是不是高温就会过去了？其实，这中间还有个秋老虎，一年之中秋老虎也是最热的时候。那秋老虎是什么节气什么时候？一般有多少天呢？

一、秋老虎是什么节气什么时候？

秋老虎通常在立秋之后开始，在每年的8月份至9月份这段时间会出现，而今年的立秋在8月7日，处暑节气是8月22日，也就是说在8月7日之后的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎”，直至9月7日白露的出现，秋老虎才会真正的结束，白露的到来会伴随着气温降低，天气开始转凉。

因此综上来看，秋老虎会出现在立秋和处暑这两个节气之间。

二、秋老虎一般有多少天？

秋老虎一般有7-15天，但由于我国南北地区气温有所差异，“秋老虎”的出现时间会略有不同，如华南地区的秋老虎要比长江流域地区的来得迟一些，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月甚至二个月不等。有时秋老虎来了去，去了又回头。2020年秋老虎时间表如下：

2020年秋老虎开始时间：8-9月份，北方在立秋节气之后，处暑节气之前，南方一般在处暑节气之后。

2020年秋老虎结束时间：北方一般在处暑节气秋老虎就结束了，而南方地区每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等，有时秋老虎来了去，去了又回头，所以一般到9月中旬结束。

三、秋老虎是怎么形成的？

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气找欧洲被称为“老妇夏”天气，北美人称为“印第安夏”天气。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这6个节气。入秋后雨水逐渐减少，空气湿度降至，相对湿度在70%以下，已经低于人们生活所需湿度，因而天气干燥，人自感燥。

秋老虎这段时间，大家疫情要注意饮食清淡，多饮些白开水，对抵抗秋老虎是有帮助的。